Digital vardag

Här finns ett studiematerial för dig som vill kunna handla till exempel mat och medicin eller umgås med släkt och vänner digitalt. Använd gärna studiematerialet tillsammans med en handledare.

Det är bra om du redan är bekant med din smartphone eller surfplatta. Men ha manualen till hands ifall någon kunskap saknas. Övningarna bygger på iPhone och iPad men är generella och kan användas på såväl Android- som Windowsenheter.

Det kan vara så att vissa appar har andra namn än vad som står här. Ta hjälp av din handledare för att hitta rätt i just din smartphone eller surfplatta.

För att kunna tillgodogöra dig kurserna krävs att

  • du har tillgång till internet via Wi-Fi eller att surf ingår i ditt mobilabonnemang.
  • du vet ditt lösenord som behövs för att ladda ner appar (applikationer) från App Store eller Google Play.
  • du har en dosa, kod eller liknande från din bank för att logga in på din internetbank. Om du saknar dosa eller kod, ring kundtjänst på din bank och be om hjälp med detta. OBS! Lämna aldrig ut kod eller lösenord till någon annan och aldrig via telefon.

Övningar att börja med

  • Gå igenom Kameran och de olika bildlägena.
  • Prova att fotografera eller att göra en videofi lm.
  • Växla mellan att fotografera omgivningen och dig själv.
  • Prova att ta en skärmavbild (skärmdump).
  • Gå igenom Meddelande.
  • Prova att skicka och ta emot SMS.
  • Skicka skärmdumpar till varandra.
  • Prova att skicka till flera samtidigt, skicka till exempel en selfie (foto på dig själv) till övriga i gruppen.
  • Lägg till en emoji i SMS-et!

Handla mat och medicin digitalt

Här får du exempelvis lära dig hur du kan få dina receptbelagda mediciner hem till dörren eller hur du enkelt kan logga in på din internetbank, 1177 Vårdguiden eller på Skattemyndigheten via BankID. Du kommer också lära dig att betala via Swish i en affär eller till någon som lagt ut pengar.

Följ handledarens instruktioner och ladda ner praktiska appar i App Store/Google Play. Till exempel 1177 Vårdguiden, SVT Nyheter och Hitta.se

  • Ladda ner en app som läser QR-kod, en QR-reader.
  • Prova att läsa den här QR-koden.
    bild
  • Prova också att läsa QR-koden med Kameran.

Med BankID kan du enkelt identifiera dig digitalt. Det gör du till exempel när du loggar in på din internetbank, swishar, deklarerar eller vid digitala vårdkontakter. BankID används hos de flesta myndigheter, kommuner, banker och i många andra tjänster.

  • Ladda ner appen BankID.
  • Sök upp din internetbank via appen Safari.
  • Logga in med dosa eller kod och sök efter tjänsten BankID.
  • Följ bankens instruktioner tillsammans med handledaren.
  • Välj Mobilt BankID om du använder smartphone eller surfplatta.
  • Kontrollera att du får bekräftelse om att tjänsten är igång och logga ut från internetbanken.
  • Ladda ner appen för din bank i App Store/Google Play så har du ännu en digital ingång till din internetbank.
  • Logga in med BankID i bankappen.

Swish är en mobil betaltjänst för att skicka eller ta emot pengar. Det sker via ditt mobilnummer som du kopplar till ett bankkonto. För att använda Swish krävs Mobilt BankID.

  • Ladda ner appen Swish i App Store/Google Play.
  • Logga in på din internetbank och sök efter tjänsten Swish.
  • Följ bankens instruktioner tillsammans med handledaren.
  • Kontrollera att du får bekräftelse om att tjänsten är igång.
  • Öppna Swish och gå igenom de olika funktionerna som QR-kod, historik och att du kan bifoga ett kort när du swishar.
  • Testa Swish genom att till exempel skicka 1:- till varandra.
  • Sök på apotek i App Store/Google Play och ladda ner den apoteksapp du vill handla digitalt från. Om du googlar apotek på Safari finns fl era apotek att välja på.
  • Logga in med BankID för att se dina receptbelagda mediciner och hur du kan få dem hemskickade.

Umgås med släkt och vänner digitalt

Detta är ett studiematerial för dig som vill kunna umgås med släkten, gamla och nya vänner digitalt, på fler sätt än att bara prata i telefon.

Titta på hur man kan prata flera personer samtidigt i iPhone genom att trycka på +tecknet/lägg till samtal på skärmen och ringa upp ett nytt nummer. Följ instruktionerna för att slå ihop samtalen. Man kan lägga till samtal från såväl mobiltelefon som fast telefon.

  • Ladda ner någon av apparna Skype, Zoom, WhatsApp eller Facebook Messenger. Med dessa kan du prata med släkt och vänner ansikte mot ansikte genom att ringa videosamtal.
  • Gå igenom hur man lägger upp ett konto med e-postadress och lösenord i de appar ovan som kräver detta.
  • Prova att ringa upp varandra, två och två.
  • För Iphone/iPad kan du använda appen Facetime som redan är installerad och konto eller lösenord behövs inte.
  • Prova att ringa videosamtal med Facetime till andra som har Iphone/iPad. Facetime kan även användas för videosamtal med flera personer samtidigt.
  • Öppna appen Safari på iPhone/iPad eller appen Internet på Android/Windows.
  • Sök på nätet via Google och hitta till exempel information om din hemkommun eller födelseort.
  • Öppna appen Mail och gå igenom att skicka och ta emot e-post via mail.
  • Kontrollera att ditt e-postkonto finns upplagt och fungerar på din smartphone/surfplatta. Om inte – öppna appen Inställningar för att lägga till ditt e-postkonto.
  • Testa din e-post genom att mejla till dig själv, till en vän eller till din familj.
  • Prova att mejla och skicka med en bifogad fil, exempelvis ett foto från appen Bilder eller Galleri.
  • Kontakter fungerar som en telefon- och adressbok till exempel när du ska ringa, skicka e-post/SMS eller använda Skype eller Facetime.
  • Öppna appen Kontakter och gå igenom appen genom att lägga in kontaktuppgifter och hitta kontakter.
  • Du kan också lägga in foto på dig själv och dina kontakter.

Öppna appen Kalender och gå igenom hur du lägger in en aktivitet med datum och klockslag.

Dokument för utskrift

Här finns studiematerialet som dokument som du kan öppna och skriva ut. Dokumenten har samma innehåll som övningarna ovan.

Handla mat och medicin digitalt (pdf, 1,22 Mb, nytt fönster)

Umgås med släkt och vänner digitalt (pdf 1,19 Mb, nytt fönster)

Lär dig mer om din smartphone eller surfplatta

Om du har problem eller behöver lära dig mer om din smartphone eller surfplatta kan du söka efter manualen till din modell på leverantörens webbsida.

Uppdaterad